韭菜和红枣能一起吃吗

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一般情况下，韭菜和红枣能一起吃。韭菜富含维生素C、膳食纤维以及一些矿物质，而红枣则含有较高的维生素A、维生素C和铁。两者在营养学上无禁忌，不会产生有害物质，一起食用可以相互补充营养，增强体质，促进消化，但避免食用过量。...