鸡肉和小白菜

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鸡肉富含优质蛋白质、维生素B族、磷、铁、铜和锌等营养成分，能为人体提供必要的能量和营养，有助于维持身体正常生理功能。小白菜含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁等，具有促进新陈代谢、增强免疫力、补充钙质等作用。...