鸡肉和糯米

专家文章⋅ 12-12 ⋅ 39 阅读

一般情况下，鸡肉和糯米能一起吃，但需要控制好食用量。糯米含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、B族维生素，以及磷、镁等矿物质。鸡肉则含有较多的蛋白质、脂肪、维生素B6等营养成分，从营养学角度看，两者并不冲突，可以同时食用。...