颈椎拔罐好不好

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一般情况下，颈椎拔罐是否好，需根据个体颈椎问题的具体原因、类型以及身体状况来判断。日常保持正确坐姿，避免长时间低头，每小时起身活动颈肩。选择高度合适的枕头，注意颈肩保暖，可适当进行缓慢的颈部拉伸运动，增强颈肩肌肉力量。...