精神正不正常

怎么确定自己精神正不正常

若长期难以集中注意力完成日常事务,回避社交、拒绝与人沟通,情绪持续低落、焦虑或暴躁且无法自我缓解,出现脱离现实的想法(如怀疑被监视、听到不存在的声音),或睡眠、饮食紊乱超过两周,可能提示精神状态存在异常,需进一步评估。...

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