经期有血块

专家文章⋅ 01-05 ⋅ 17 阅读

经期长时间久坐，经血在宫腔内积聚，流出时形成血块。经期适当增加活动量，如散步，每次15-20分钟，每天3-4次，促进经血顺畅排出。经期贪凉，吃冷饮或腹部着凉，导致寒凝血瘀，经血凝滞成块。注意保暖，尤其是腹部，可用热水袋热敷。...