经期压力

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 30 阅读

月经期间身体状态平稳，且平时吃荔枝无不适，少量食用可补充水分和营养，口感清甜还能改善情绪，不会对经期造成额外负担，作为日常水果选择较为适宜。若一次吃超过10颗荔枝，其温热属性可能引发口干、烦躁，与经期易出现的疲惫感叠加。...