经期需要注意什么

女性疾病⋅ 12-04 ⋅ 37 阅读

经期需要注意保持卫生、避免剧烈运动、调整饮食、管理情绪、观察异常症状等。月经是女性正常的生理现象，但期间身体较为敏感，需采取针对性护理措施。1、保持卫生经期需每2-4小时更换卫生巾或棉条，避免使用过久导致细菌滋生。建议选择透气性好的卫生用品，每日用温水清洗会阴部1-2次，但禁止盆浴或阴道冲洗。经血是细菌良好的培养基，若不及时更换卫生巾可能诱发外阴炎或尿路感染......