经期如何做好个人卫生

专家文章⋅ 12-02 ⋅ 15 阅读

经期想要保持良好的卫生习惯，需及时更换卫生巾、温水清洗、勤换内裤、避免游泳、避免发生性生活等。以上方式可以降低经期感染风险，同时，可减少妇科疾病的发作几率，如阴道炎、宫颈炎等。此外，经期还应注意合理饮食，并保持良好的情绪。...