经期护理

生理用卫生巾是女性生活中最亲密的伙伴，每月和生理用卫生巾交往一周左右，但是很多女性使用了这么多年生理用卫生巾，但是不知道在很多地方自己错了。接下来，介绍生理用卫生巾吃过程中常见的六个误区。1、卫生巾放在厕所里。厕所潮湿，容易滋生霉菌，污染卫生巾。2、不看保质期。特别是促销期间，图便宜买许多包卫生巾。事...

例假期间可通过适度清洁、加强保湿、避免刺激、调整饮食等方式改善皮肤柔软度。例假期间激素水平波动可能导致皮肤干燥敏感，针对性护理有助于维持皮肤健康状态。1、适度清洁使用氨基酸类温和洁面产品如芙丽芳丝净润洗面霜，避免皂基类清洁剂破坏皮肤屏障。水温控制在32-35摄氏度，每日清洁不超过两次。清洁后轻拍拭干而非揉搓，减少经期皮肤摩擦损伤。2、加强保湿选择含神经酰胺的......