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惊恐
孩子一到晚上11点就惊恐是怎么回事,怎么办
专家文章⋅
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一般情况下,没有孩子一到晚上11点就惊恐的说法。孩子夜间惊恐可能是睡眠环境不佳、睡前过度兴奋、缺钙、儿童夜惊症、创伤后应激障碍等原因引起的。平时需要合理安排孩子的饮食,保证营养均衡,多晒太阳,增加户外活动,培养良好的睡眠习惯和心理状态。...
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