经常喝枸杞泡的茶是清火的还是上火的

专家文章⋅ 04-28 ⋅ 25 阅读

枸杞本身味甘性平，不属于热性或寒性食材，单独泡饮时无明显清火或上火功效。对于体质平和、无明显寒热倾向的人群，经常适量饮用，能温和补充营养，不会打破身体阴阳平衡，也不会引发燥热或寒凉相关不适，是日常温和的茶饮选择。...