季节性抑郁症

专家文章⋅ 04-29 ⋅ 31 阅读

一般情况下，季节性抑郁症是否每年都要复发，需根据个体情况、治疗措施及生活管理等多方面因素进行判断。日常需保证充足光照，晴朗时多到户外活动。饮食均衡搭配，多摄入富含维生素的食物。保持规律运动习惯，如慢跑、瑜伽等。...