桔子和榴莲能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 31 阅读

通常情况下，桔子和榴莲能一起吃，但是不宜摄入过多。桔子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维、钾等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分。...