鸡蛋虾能一起吃吗

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通常情况下，鸡蛋和虾能一起吃，但摄入时应注意适量原则。鸡蛋和虾都是优质的蛋白质来源，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，一起食用可以实现氨基酸的互补，使身体更好地吸收和利用这些蛋白质。虾中的Omega-3脂肪酸还有助于降低心脏病风险。...