鸡蛋和芒果能一起吃吗

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一般情况下，鸡蛋和芒果能一起吃，但要注意适量食用。鸡蛋中的蛋白质可以为身体提供必要的氨基酸，而芒果中的维生素C有助于促进鸡蛋中矿物质铁的吸收，两者搭配能使营养吸收更全面，其中的抗氧化物质还有助于增强身体的抗氧化能力，维护细胞健康。...