鸡蛋和豆浆不能一起吃吗

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 18 阅读

一般情况下，鸡蛋和豆浆不能一起吃，但不建议多吃。不过，豆浆必须彻底煮熟煮透，避免因未煮熟含有有害成分影响健康；鸡蛋同样需要完全煮熟，生鸡蛋可能含有细菌，食用后存在健康风险；此外，肠胃功能较弱者应控制食用量，避免一次性摄入过多高蛋白食物。...