鸡蛋跟豆腐能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 17 阅读

鸡蛋为雉科动物家鸡的卵，含蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质、胆固醇等成分。具有增强记忆功能等作用。豆腐为豆科植物大豆的加工制品，含植物蛋白、大豆异黄酮、钙、镁、卵磷脂、膳食纤维等成分。具有辅助降低胆固醇等作用，两者通常可以一起吃。...