加重

吃西洋参会加重湿气吗

西洋参主要功效在于补气养阴、清热生津,如果个人脾胃功能正常,那么在医生指导下,适量食用西洋参通常不会导致湿气加重,可能还有助于改善体质,增强免疫力,因此这种情况下,不会加重湿气。每天保持适量的运动,如慢跑或瑜伽,可以增强体质和心肺功能。...

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