减少碳水化合物能预防糖尿病吗

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一般情况下，减少碳水化合物的摄入，可以帮助控制体重，降低胰岛素抵抗，从而降低患糖尿病的风险。低碳水化合物饮食可以通过影响胰腺中β细胞的功能，提高机体调节血糖的能力。合理饮食搭配，增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入，可以进一步提高预防效果。...