减少胆固醇吸收

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 59 阅读

一般情况下，鱼油能在一定程度上减少胆固醇吸收，但需要遵医嘱适量摄入。鱼油富含Omega-3脂肪酸，主要包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。鱼油中的Omega-3脂肪酸能够降低血液中甘油三酯的水平，同时可能提升高密度脂蛋白的含量。...