肩胛骨

专家文章⋅ 04-17 ⋅ 48 阅读

一般情况下，锁骨与肩胛骨连接处的关节称为肩锁关节。日常需避免肩部过度用力或突然受力，比如避免频繁提重物、剧烈甩臂；运动前做好肩部热身，防止关节因突然活动受损；若出现肩锁关节处疼痛、肿胀或活动受限。...