姜糖

一般情况下，月经期间可以吃姜糖，注意适量即可。同时，姜糖有助于改善经期疲劳乏力。月经来潮时，女性体内气血相对不足，容易感到疲倦、精神不振。红糖中含有丰富的葡萄糖，能快速被人体吸收利用，迅速补充能量；生姜则可刺激胃液分泌，增强消化功能。...

现在超市卖的姜相关食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，几乎都包装得很漂亮，可以作为零食吃。其中最受欢迎的是姜糖。冬春两季是食用含姜食品最好的时间，按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，经常含块姜糖有助提高抵抗力，预防风寒感冒。但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因...