降低血液粘稠度

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 21 阅读

一般情况下，鱼油能降低血液粘稠度，但需要在医生的指导下适量摄入。平时生活中，在摄入鱼油时，还需要养成良好的生活习惯，保证均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃肥肉、炸鸡等高脂肪、高热量食物。同时要适当进行运动，如慢跑、快走等。...