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减肥针对身体有什么副作用
专家文章⋅
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减肥虽有益健康,但也存在诸多副作用。主要表现为代谢率下降、肌肉流失、营养不良、内分泌失调和心理健康问题。过度节食或极端减肥易致代谢降低、体重反弹;营养摄入不足会引发各类健康问题;还会影响激素水平,产生不良情绪。因此减肥需科学合理,兼顾身心。...
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