减肥可以吃西瓜吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 31 阅读

西瓜为葫芦科西瓜属植物西瓜的成熟果实，主要含水分、维生素、矿物质、番茄红素及果糖酸等成分，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效、咽喉肿痛、水肿及小便不利等症。西瓜属于低热量食物，并且含有膳食纤维能够促进肠道蠕动，有助于减肥。...