减肥可以吃百香果吗

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 30 阅读

百香果为西番莲科植物百香果的成熟果实，富含维生素膳食纤维、矿物质、类黄酮等成分。其性平、味甘酸，归肺、胃、心经，具有生津止渴、润肠通便、安神助眠的功效。百香果属于低热量食物，对于正在减肥的人来说，可以适量食用。...