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护肾
多喝水少吃盐 保护肾脏其实很简单
部位养生⋅
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多喝水。饮水有助于人体排出新陈代谢的废物，降低肾脏中有毒物质的浓度，避免肾脏受损。清淡少盐。盐摄入过多会加重肾脏的负担，加入盐中的钠会使人体的水分难以排出，进一步加重肾脏的负担。积极控制血压、血糖。现在生活工作压力过大，饮食习惯不好，高血压、糖尿病患者增加，这些疾病加快肾脏病变的发展，人们必须密切注...
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