火龙果和柿子

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 43 阅读

火龙果含有B族维生素、维生素C、花青素、膳食纤维以及磷、钾、镁、钙等营养成分，而柿子富含胡萝卜素、维生素C以及镁、钾等营养物质。火龙果和柿子没有互相冲突的营养成分，一般可以一起吃。适量食用火龙果和柿子，不仅能丰富口感。...