胡萝卜和猪肝能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 33 阅读

胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素A及膳食纤维，有助于保护视力、促进消化；猪肝含有丰富的血红素铁、维生素A及B族维生素，能补充气血、预防贫血。二者适量搭配食用，可在维生素A和铁元素等方面形成互补，正常食用不会引发不良反应。...