胡萝卜和酸奶能一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 53 阅读

一般情况下，胡萝卜和酸奶能一起吃，胡萝卜富含β-胡萝卜素、膳食纤维和维生素。而酸奶则富含益生菌、蛋白质和钙。从食物性质上看，胡萝卜和酸奶并无明显的相克关系，并且一起适量吃可以丰富营养摄入，提供身体所需的多种营养。...