花青素提高抵抗力

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 30 阅读

一般情况下，花青素能提高抵抗力。花青素是抗氧化剂，比维生素C和维生素E的抗氧化能力都要强。其可以清除体内过多的自由基，减少自由基对细胞的氧化损伤，保护细胞的结构和功能完整性，有助于维持身体各器官和系统的正常运转，进而增强身体的抵抗力。...