缓解青春痘

女性保养指南⋅ 12-02 ⋅ 16 阅读

痘痘患者可以适量吃富含维生素A的胡萝卜、富含锌的牡蛎、含益生菌的酸奶、具有抗炎作用的深海鱼以及低升糖指数的燕麦，也可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并配合饮食调理。一、食物1、胡萝卜胡萝卜富含维生素A原，可在体内转化为视黄醇，帮助调节皮脂腺分泌，减少毛囊角化过度......