黄芪和枸杞有什么功效

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一般情况下，黄芪和枸杞搭配食用，功效主要有补气升阳、滋补肝肾、增强免疫、益气生津、滋养肌肤等。食用黄芪和枸杞时，可直接泡水或加入粥汤中。黄芪性偏温，上火体质者需减少用量；枸杞含糖，糖尿病患者应控制食用量。...