黄瓜和韭菜

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 27 阅读

黄瓜为葫芦科蔓生植物的果实，含维生素K、钾、膳食纤维、黄瓜酶及硅元素。具有促进代谢等作用。韭菜为百合科草本植物的茎叶，含硫化物、膳食纤维、维生素A、维生素C、锌等成分。具有消炎作用等作用。两者通常可以一起吃。...