黄瓜和冬瓜

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 21 阅读

黄瓜为葫芦科蔓生植物的果实，含维生素K、钾、膳食纤维、黄瓜酶、硅元素等成分。具有促进代谢等作用。冬瓜为葫芦科草本植物的果实，含维生素C、膳食纤维、葫芦巴碱、丙醇二酸及钾、钙等物质。具有调节血压等作用。两者通常可以一起吃。...