黄瓜和大枣

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一般情况下，黄瓜和大枣能一起吃，但需要适量。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及丰富的膳食纤维。具有清热解毒、利水消肿、辅助降血糖、促进脑部健康与安神、促进减肥与增强体质、缓解便秘等作用。...