黄豆和红糖能一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 37 阅读

一般情况下，黄豆和红糖能一起吃，黄豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，而红糖含有丰富的铁、钙、锌等微量元素及多种维生素。两者一起适量吃，能够提供身体所需的营养，如果对这两种食物都没有过敏史，适量食用黄豆和红糖是没有问题的。...