花甲和豆浆能一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 49 阅读

花甲指的是蛤蜊。一般情况下，蛤蜊和豆浆不建议一起吃。蛤蜊是一种富含矿物质的食物，豆浆中含有较多的植酸和草酸。当蛤蜊和豆浆一起食用时，豆浆中的植酸和草酸会与蛤蜊中的矿物质结合，长期这样食用可能会导致人体矿物质缺乏。...