怀孕40周催生

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1、适当运动：孕妇可以适当散步可以帮助胎儿下降入骨盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时需注意安全，避免跌倒。也可以爬楼梯能够锻炼臀部以及大腿部位的肌肉群，能够促进子宫收缩，达到催产的目的。爬楼梯时需注意安全，避免滑倒。...