花蛤和牛奶能一起吃吗

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一般情况下，花蛤和牛奶不建议一起吃。花蛤是一种高蛋白、低脂肪的海鲜类食物，含有丰富的矿物质和维生素。牛奶也是高蛋白食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质。两种食物一起食用，可能会加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。...