猕猴桃升血糖

专家文章⋅ 12-05 ⋅ 53 阅读

一般情况下，猕猴桃会升血糖。猕猴桃的含糖量在10%-20%，属于中等含糖量的水果。这说明猕猴桃含有一定量的糖分，因此食用后会导致血糖水平上升。猕猴桃的升糖指数在52左右，属于中等升糖指数的食物。猕猴桃的升糖指数表明其食用后会引起血糖的升高。...