猕猴桃可以和牛奶一起吃吗

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一般情况下，猕猴桃可以和牛奶一起吃。猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质，这些成分有助于抗氧化、促进消化、提高免疫力和保护心血管健康。而牛奶则富含蛋白质、钙质、维生素D等营养成分，有助于骨骼健康。...