猕猴桃和香蕉可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 23 阅读

一般情况下，猕猴桃和香蕉可以一起吃，但要注意适量。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K及膳食纤维，不仅能够提升免疫力，还能促进消化，帮助身体排毒。而香蕉富含的钾元素、维生素B6及天然糖分，能补充能量、调节血压和改善心情。...