猕猴桃和红枣能一起吃吗

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一般情况下，猕猴桃和红枣能一起吃，但要注意适量食用。红枣的补气养血作用与猕猴桃的丰富维生素C相结合，能够更好地促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。猕猴桃中的膳食纤维与红枣的健脾益胃作用相结合，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。...