猕猴桃跟酸奶

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 17 阅读

猕猴桃可以跟酸奶一起吃。猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素A、膳食纤维、矿物质、抗氧化物质。这些成分有助于增强免疫力、促进消化、预防便秘、保护心血管健康以及美容养颜等。而酸奶则富含蛋白质、钙、磷、维生素B12、益生菌等营养成分。...