喉咙痛吃鱼

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咽喉痛时通常可以适量吃鱼，鱼肉营养丰富，可补充人体所需的蛋白质、钙等营养物质。而且鱼肉清淡，比较好消化，对病情的影响比较小。但应选择清蒸、炖煮等烹饪方式，避免油炸、煎烤等，以免进食不当刺激咽喉黏膜，影响恢复。...