红枣和柠檬可以一起泡水喝吗

专家文章⋅ 01-12 ⋅ 16 阅读

红枣性温，味甘，富含维生素和矿物质，有补中益气、养血安神的功效；柠檬性凉，富含维生素C和柠檬酸，有清热解毒、生津止渴的作用。两者结合泡水，可以起到互补的效果，既补充了营养，又增加了口感。但过量饮用可能会导致上火。...