红枣和大蒜

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 39 阅读

红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效；大蒜性温，味辛，具有解毒杀菌、助消化的作用。两者虽然性质和功效不同，但并不冲突。适量食用红枣和大蒜，可以互相补充，达到更好的保健效果。红枣可以缓解大蒜的辛辣刺激，而大蒜可以增强红枣的消化吸收。...