红枣桂圆枸杞泡水喝的功效

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 52 阅读

红枣、桂圆和枸杞都具有补血的作用。红枣富含铁，能促进血红蛋白的合成；桂圆含有葡萄糖、蔗糖等，能为造血提供原料；枸杞中的成分可促进造血干细胞的增殖分化。三者搭配泡水喝，能帮助改善贫血症状，使面色更加红润。...